★ “瑜”见美丽，妇保院女职工们动起来

为丰富职工的业余文化生活，增强女职工的身体素质，缓解日常工作中的压力，塑造美丽自信的个人形象，西海岸新区妇幼保健院联合新区妇女联合会，邀请了厚朴瑜伽的李教练和王教练，在医院开展了一场别开生面的瑜伽健身活动。

在优美舒缓的瑜伽音乐伴奏下，随着专业的瑜伽教练轻柔的口令与示范，大家认真地做着每一个动作，时而盘腿而坐、时而单脚站立，时而曲腿、时而展臂、时而弓腰……按照教练的呼吸、调息、冥想的递进方式进行瑜伽系统培训，进行身心的放松训练，体验瑜伽运动带来的乐趣。

通过本次活动，大家纷纷表示练练瑜伽，既活动了筋骨，体验了瑜伽运动的乐趣，也收获了满满的自信心和幸福感，在今后将以更积极的面貌、更饱满的精神、更昂扬的斗志开展工作。

区妇幼保健院

（签发人：王立港； 编辑：张文炯；电话：86176363）