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★ “三减四健”宣传

 三减”即减盐、减油、减糖少喝碳酸饮料;

引导居民使用定量盐(糖)勺、盐(糖)罐、控油壶等工具,控制盐、油、糖使用量;选择有利于健康的烹调方法,减少烹调所用的盐、油、糖。宣传普及营养标签知识,引导居民识别并选择低盐、低油、低糖的预包装食品,减少摄入量。面向妇女和家庭开展膳食知识宣传与培训,普及低盐、低油、低糖膳食知识。加强儿童青少年干预,强化学校宣传与教育普及工作,培养儿童青少年良好的饮食习惯,减少儿童青少年油炸食品、膨化食品、碳酸饮料等盐、油、糖含量高的食品的摄入。在全省中小学校开展减少含糖饮料和高糖食品摄入的专题健康教育活动。引导食品行业和餐饮服务行业开发提供低盐、低热量食品。

   “四健”即健康体重、健康口腔、健康骨骼、健康心理,推广科学有效的健身手段,传播自尊自信的现代文明理念,促进身心健康。

广泛开展心理健康科普宣传,传播自尊自信、乐观向上的现代文明理念和心理健康知识,提升全民心理健康素养,培育良好社会心态。积极引导公民在日常生活中预防不良心态,有意识地营造积极心态。加强医疗机构心理健康服务能力,设立心理咨询室,配备有资质的专兼职心理咨询师,早期识别精神疾病患者,及时转诊到有资质的医疗机构进行诊断治疗。鼓励机关、企事业和其他用人单位普遍设立心理健康辅导室,为员工提供心理评估等服务。通过培训专兼职社会工作者和心理工作者、引入社会力量等多种途径,为老年人等重点人群提供心理辅导等心理健康服务。制定儿童、老年人等重点人群心理健康评估与指导规范,为居民提供科学规范、方便可及的心理健康服务



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