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★ 黄岛区妇幼保健院开展女性盆底康复治疗
生孩子对于女性来说是一项大工程，孕妈妈们别以为“卸货”之后就万事大吉了，其实生完孩子后，盆底也需要修复保养，黄岛区妇幼保健院针对产后女性开展了盆底康复治疗，产后42天做盆底功能检查非常重要，特别是对产后发生尿失禁的女性，能及早发现、及早治疗，通过采用符合生理特点的修复方法使身体逐渐恢复。
很多女性朋友对于产后盆底功能损伤及产后盆底修护的知识了解很少。女性怀孕分娩易引起盆底松弛，在产后出现便秘、小便控制不住、阴道松弛等问题，这其实跟盆底的松弛和损伤有很大关系，女性盆底的肌肉和韧带，像吊床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，除了使这些脏器维持正常的位置之外，还参与了控制排尿、排便、维持阴道紧缩度等多项生理活动，因而，产后特别需要进行盆底康复。
产后42天—6个月是产后盆底修复的“黄金时间”，产后6个月内产妇体内激素水平将发生改变，这一时期也是盆底功能恢复的“黄金时间”，最迟也不要超过一年。
另外，新妈妈产后4个半月内，不宜进行跑步、跳绳等运剧烈动，否则可能导致恢复期盆底脏器受伤。
（黄岛区妇幼保健计划生育服务一中心）
（签发人：王立港； 编辑：纪青； 电话：86176333）
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